Barnträning i ju-jutsu är mer än bara en fysisk aktivitet – det är en resa mot självdisciplin, självkänsla och samarbete. Genom ju-jutsu lär sig barn inte bara tekniker för att försvara sig själva, utan även värderingar som respekt, tålamod och ansvar. På träningarna får barnen möjlighet att utveckla både sin styrka och sina mentala förmågor genom roliga övningar samtidigt som de bygger upp en grundläggande förståelse för hur man interagerar med andra på ett positivt sätt.
Ju-jutsu är en kampsport som inte bara handlar om att vara snabb eller stark – det handlar om att vara smart, tänka på sina handlingar och använda sin energi på ett effektivt sätt. Genom att lära sig att hantera både sin kropp och sina känslor, får barnen verktyg för att hantera utmaningar i livet, oavsett om det gäller skolan, vänner eller familj.
Det är också en sport där alla kan delta, oavsett bakgrund eller erfarenhet. Träningarna är anpassade efter barnens nivå, vilket gör att varje framsteg känns stort och viktigt. Oavsett om barnet tränar för att bli en skicklig utövare eller bara för att ha kul och träffa vänner, ger ju-jutsu en stark grund för personlig utveckling.
I ju-jutsu lär sig barnen att aldrig ge upp, att ta ansvar för sina handlingar och att hjälpa andra att växa. Och genom att vara en del av en grupp där alla stödjer varandra, får de en känsla av tillhörighet och gemenskap. Detta är inte bara bra för barnens fysiska utveckling – det stärker också deras mentala och sociala förmågor, vilket gör dem bättre rustade att möta framtidens utmaningar med självsäkerhet och positiv energi.
Ju-jutsu 9-14 år: Lördagar kl. 11:00- 12:00.