Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en kampsport där teknik, timing kan väga tyngre än råstyrka. Du lär dig att ta dig ur grepp, kontrollera en motståndare och använda kroppens position, balans och rörelse till din fördel. 

BJJ passar alla åldrar och träningsnivåer och du utvecklas hela tiden utifrån dina egna förutsättningar. På mattan kombineras träning, problemlösning och gemenskap i en miljö där varje pass ger nya erfarenheter och framsteg. Du bygger styrka, självförtroende och kroppskännedom – samtidigt som du får en rolig och utmanande träning.

Sundsvalls budoklubb erbjuder dessutom ett träningspass i veckan enbart för damer. Vi tränar tisdagar 19:05- 20:25.

Välkommen!