Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Träna med oss

Onegashimazu är en hälsningsfras som vi använder under träningen. Den uttrycker ödmjukhet och respekt, och en vilja att vi skall göra vårt bästa. Det är också en påminnelse om att vi tar väl hand om våra träningskamrater.


Nybörjarintag fr o m den 14 januari 2020
På tisdagar har vi ett separat träningspass med introduktion för nybörjare kl 17.30 -18.45 Du kan prova tre gånger utan kostnad. Träningen passar alla, 14-100 år. 

Att tänka på:

·         Ta med dig oömma träningskläder (gärna med långa ben och ärmar)

·         Ha klippta naglar

·         Ta av smycken, klockor eller dylikt under träning

·         Se till att du är ren om händer och fötter

·         Använd tofflor när du går mellan omklädningsrummet och träningsmattan


Varmt välkommen!