Jan Dluzewski är Judo och BJJ/ no-gi tränare med elever i bl.a. olika EM, VM och OS. Dlusewski kommer till Sundsvalls budoklubb för ett tre dagar långt seminarium mellan 17- 19 april.

Passen kommer innehålla tekniker som kan användas både med gi och no-gi, som stående svep och nedtagningar samt benlås.

Seminariet är för den som tränat grappling i minst en termin inom t ex Brasiliansk jiu-jitsu, Ju-jutsu Kai eller Mixed Martial Arts.

Tider:

Fredag 17 april 16:30- 18:30

Lördag 18 april 11:00- 13:00

Söndag 19 april 10:30- 12:00

Anmälan till brajutsu@hotmail.com. 100 kr/ pass.

Välkomna!

Som nybörjare behöver du inte anmäla dig innan. Du kommer till passet, ombytt till träningskläder och barfota med nytvättade fötter.

Efter intagperiodens slut förväntas du registrera dig via Bli medlem.

BJJ

• BJJ barn 9- 14 år: Tisdagar och torsdagar 18:00- 19:00. Intag tills gruppen är fullsatt.
• BJJ från 16: Onsdagar 17.30- 18.30 och Söndagar 16.00-17.30. Intagsperioden är slut.
• BJJ dam från 15 år: Tisdagar 19.05- 20.25. Intag tills gruppen är fullsatt.

JU-JUTSU- Intagsperioden är slut.

• Ju-jutsu barn 9- 14 år: Lördagar kl. 11:00- 12:00. 
• Ju-jutsu från 14 år: Måndagar och  torsdagar kl. 19:30- 21:00. 

KARATE- Intagsperioden är slut.

• Karate ungdom 13- 15 år: Måndagar 18:00- 19:00 och onsdagar 19:00- 20:00.
• Karate från 15 år: Måndagar 18:00- 19:30 och onsdagar 19:00- 20:30.

MMA- Intagsperioden är slut.

• MMA barn 7- 12 år: Lördagar 10:00- 11:00.
• MMA flickor 7- 12 år: Onsdagar 17:00- 18:00.
• MMA från 15 år: Tisdagar och torsdagar 17:00- 18:30.