Ju-jutsu är en traditionell japansk kampkonst som moderniserats för att passa våra svenska förhållanden och lagar om nödvärnsrätt. Det finns flera olika ju-jutsustilar. Den stil vi utövar i Sundsvalls Budoklubb heter Ju-jutsu Kai. Du kan själv välja vilken nivå du vill träna på, elit-, motionärsträning eller något där emellan. Ju-jutsu Kai är ett utmärkt och allsidigt självförsvar och en träningsform som passar alla.
Ju-Jutsu betyder ”mjuk teknik” och syftar till att använda motståndarens egen kraft i försvaret mot denne. Teknikerna går ut på att snabbt, effektivt och säkert oskadliggöra en motståndare utan att tillgripa mer våld än nödvändigt.
Ju-jutsu ger bättre fysik och kroppskontroll, större medvetande, självförtroende och mental hälsa under roliga, inspirerande träningsformer och gemenskap.
